健康宣教

  • 20

    Mar

    “营养不良”离你有多远?

    营养不良是人体需要的与吸收的食物或其他营养素的数量不一致造成的。这种失衡经常与营养不良有关,但也有可能是营养过剩造成的。当维持人体发育和正常功能所必需的一种...[详细]

  • 20

    Feb

    宝宝不适宜常吃汤泡饭 

       “家里面伙食那么好,基本天天炖肉汤,为啥孩子还是又瘦又小?肠胃也经常闹毛病,不是食欲不振就是拉稀便秘。”苗苗妈妈不解地问医生。医生通过问诊发现,苗苗妈妈在...[详细]

  • 13

    Feb

    老人吃粗粮对身体好?

    粗粮富含粗纤维,脂肪低,维生素丰富,“多吃粗粮”是不少中老人推崇的健康养生方法,一些注重养生的老人甚至顿顿不离粗粮。  粗粮富含粗纤维,脂肪低,维生素丰富,...[详细]

  • 18

    Jan

    全麦面包、全麦挂面受追捧 专家:营养高但食用需适量 

    全麦面包、全麦挂面受追捧 专家:营养高但食用需适量 现在,人们对于健康越来越重视了,与此同时,宣称营养价值很高的全麦面粉得到了很多人的青睐。那么,到底什么样的...[详细]

  • 13

    Jan

    腊八节话营养

    古人有诗曰:“腊八家家煮粥多,大臣特派到雍和” 。进入腊月,转眼 “腊八”就到了,这一天我国大多数地区都有吃腊八粥的习俗,喝完腊八粥,红火的年味就拉开了序幕。...[详细]

  • 5

    Dec

    母婴科学补充DHA知多少?

    DHA是什么?小名(常用名):DHA全称:Docosahexaenoic Acid译名(化学结构名):二十二碳六烯酸俗称:脑黄金身份:是一种膳食脂肪的构成成分,由于它的分子结构特点和...[详细]

  • 28

    Nov

    孕期妇女膳食指南

    妊娠期是生命早期1000天机遇窗口的起始阶段,营养作为最重要的环境因素,对母子双方的近期和远期健康都将产生至关重要的影响。孕期胎儿的生长发育、母体乳腺和子宫等生...[详细]

  • 23

    Nov

    中国备孕妇女膳食指南

    备孕是指育龄妇女有计划地怀孕,并为优孕做必要的前期准备,是优孕与优生优育的重要前提。备孕妇女的营养状况直接关系着孕育和哺育新生命的质量,并对妇女及其下一代的...[详细]

  • 17

    Oct

    宝宝吃盐,越少越好?

    吃盐与人体健康的关系主要在于,吃盐多人体摄入的钠就会过量,而过量的钠与高血压、心脏病、肿瘤等密切相关。当然,钠也是人体必需的元素,在人体内参与水代谢,调节酸...[详细]

  • 19

    Sep

    中国6月龄内婴儿母乳喂养指南

    指南适用于出生后1~180天内的婴儿。0~6月龄是一生中生长发育的第一个高峰期,对能量和营养素的需要高于其他任何时期。但婴儿消化器官和排泄器官发育尚未成熟,功能不健...[详细]

共45条  1/5 
首页上页  
 宁夏医科大学总医院营养科 主办 宁医大总医院信息中心 技术支持
联系电话:0951-6743100  邮编:750004  地址:宁夏银川市胜利街804号